Bagaimana Permakanan Yang Sihat Seimbang Untuk Kanak Kanak

Permakanan yang sihat seimbang untuk kanak kanak dan lengkap sangat penting untuk mereka membesar dan belajar dengan baik. Di samping itu, ia juga membantu mencegah obesiti dan penyakit berkaitan dengan berat badan,  masalah sistem imun badan iaitu mudah selsema dan demam. Sebaiknya ibu menambah ilmu tentang nutrisi untuk menyediakan hidangan anak-anak.  Sesetengah nutrien bertambah keperluannya mengikut umur anak, misalnya kalsium dan zat besi. Di … Continue reading Bagaimana Permakanan Yang Sihat Seimbang Untuk Kanak Kanak