Pengedar Shaklee Malaysia

| Sihat | Cantik | Cergas |

Pengedar Shaklee Malaysia

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

Keputihan adalah normal bagi wanita. Keputihan yang dikatakan bermasalah jika pengeluran  lendir yang melampau. Ia boleh disebabkan jangkitan bakteria dibahagian permukaan faraj, perubahan hormon ketika hamil, pengambilan ubatan tertentu atau menghadapi kanser servik. Jadi Cara Atasi Keputihan bermula dengan penjagaan Kesihatan Rahim.

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

 

Keputihan yang tidak normal jika:

  1. Berwarna kehijauan atau kekuningan
  2. Rasa gatal
  3. Berbau amis
  4. Lendir dengan struktur kental.

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

Makan Yang Dikatakan Menambahkan Keputihan

 

Sebaiknya elakkan makanan ini atau kurangkan kuantitinya dalam setiap hari:

  • Timun –  Sebarang jenis sayur yang menjalar boleh menyebabkan tubuh berangin dan lendir jadi semakin banyak
  • Nenas – Boleh menyebabkan lendir datang pada wanita yang tak pernah ada keputihan, bagi mereka yang tengah haid pula darah lebih banyak.
  • Buahan kering – Mengandungi kadar fruktosa yang sangat tinggi
  • Telur – Mempunyai kandungan protein dan kalori yang tinggi. Boleh diambil dalam kuantiti sederhana.
  • Makanan laut – Terutamanya udang jika diambil 100 gram atau lebih dalam sehari, ia akan meningkatkan pembentukkan lendir.
  • Minuman bergas – Pemanis dan pewarna buatan menyebabkan virus dan bakteria membiak dengan lebih cepat pada bahagian intim wanita.
  • Gula – Merupakan makan parasit.  Jika berlebihan menyebabkan kulat lebih mudah membiak.
  • Tapai/Cendawan – Ragi atau jenis kulat boleh memperbanyakkan lendir.

Walau bagaimanapun semua ini tiada kajian yang membuktikan kesahihannya. Ini hanya petua orang-orang dahulu. Tetapi lebih baik dielakkan terutamanya  minuman bergula.

 

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

 

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

 

  1. Jaga Kebersihan Diri

Pemakaian pantyliner, pad, seluar dalam perlu ditukar dengan kerap dan dipastikan sentiasa bersih.

Bagi mereka yang sudah berkahwin, pastikan kebersihan diutamakan sebelum dan selepas hubungan intim.

 

  1. Elak Memakai Seluar Terlalu Ketat

Menggangu peredaran udara yang boleh meningkatkan pengeluaran peluh, bakteria akan mudah membiak.

 

  1. Amalkan Senaman Kegel

Senaman kegel terbukti dalam menjaga kesihatan rahim wanita. Mudah untuk diamalkan iaitu seperti menahan kencing selama 5 saat dan rilex. Ulang sehingga 30 kali. Boleh dilakukan ketika duduk atau baring.

 

  1. Elak Petua Sebarangan

Antaranya amalan meruang, atau memasukkan sebarang bahan ubatan terutamanya yang tiada lulusan KKM dan tanpa pantauan doktor.

 

  1. Amalkan Pemakanan Kaya Antibiotik Semulajadi.

Antibodi yang tinggi akan mengurangkan risiko jangkitan kuman pada faraj.

Pengambilan   Garlic, Vitamin C dan Alfafa  adalah Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim yang sangat berkesan. Juga sangat penting pengambilan GLA complex yang menstabilkan hormon wanita.

Dapatkan rawatan doktor jika masalah anda semakin serius terutamanya wanita hamil.

Pengalaman Mereka Yang Mengambil Shaklee

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

Hanya mengamalkan set kesihatan shaklee termasuk Alfafa selama sebulan, keputihan bertahun sejak sekolah berjaya hilang.

 

Cara Atasi Keputihan Dan Jaga Kesihatan Rahim

Bagi mereka sukar untuk mengambil tablet, disarankan untuk mengantikannya dengan Vivix (cecair).

 

 

Perlukan vitamin dan konsultan, hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: