Cara Hilangkan Senggugut Selamanya-Haid Teratur

Senggugut atau gejala PMS boleh diatasi secara semulajadi. Korang tak perlukan pil penahan sakit pun. Amalkan tips Cara Hilangkan Senggugut Selamanya-Haid Teratur yang sudah terbukti berkesan kepada ramai wanita.

Cara-Hilangkan-Senggugut-Selamanya-Haid-Teratur-1

Punca Senggugut

Senggugut disebabkan oleh patologi dibahagian pelvis dan rahim yang biasanya berlaku di kalangan wanita yang masih subur. Penyakit yang berkaitan dengan masalah senggugut adalah:

    • Penyakit endometriosis. ( 5-15% bagi wanita yang mempunyai datang haid).
    • Cyst dan tumor
    • Fibroid atau rahim bengkak. Kesakitan ini berlaku semasa kedatangan haid yang banyak.
    • Jangkitan kuman pada rahim atau saluran rahim ke ovari (penyakit radang pelvis)
    • Kongenital
  • Kesan penggunaan IUCD (alat cegah kehamilan). Senggugut boleh jadi lebih teruk pada sesetengah wanita.

Sebaiknya dapatkan pemeriksaan untuk ketahui punca korang senggugut. Dan dapatkan rawatan, inilah Cara Hilangkan Senggugut Selamanya-Haid Teratur dengan lebih berkesan.

Kenali Serangan Senggugut

    • Sakit dan kekejangan di bahagian bawah perut. Ada yang sederhana dan kuat yang boleh merebak ke belakang dan bahagian peha.
    • Biasanya berlaku selama 12 ke 24 jam, ada yang selama 2 ke 3 hari.
    • Sakit kepala, pening, letih, sakit belakang
  • Loya dan muntah, cirit-birit.

Tanda Anda Mengalami Senggugut

    • Tempoh dan masa kadatangan haid yang tidak tetap.
    • Sakit sebelum atau antara tempoh haid
    • Pendarahan yang banyak dan tidak normal, lebih dari 14 hari.
    • Cairan yang tidak normal dari faraj
  • Kesakitan ketika melakukan seks

Tips Cara Hilangkan Senggugut Selamanya- Haid Teratur

Beberapa tips atau cara yang dikongsikan ini terbukti sangat berkesan kepada pengamalnya.

Haba

Senggugut menyerang untuk seketika sahaja. Kesakitan sementara ini boleh diredakan dengan kaedah haba seperti bertungku pada bahagian bawah perut dan mandi air suam.

Cara-Hilangkan-Senggugut-Selamanya-Haid-Teratur

Hormon

Kaedah ini melibatkan fungsi tubuh secara semulajadi.

  1. Pil perancang – Ada mereka yang mengambil pil perancang dan senggugut hilang. Pil perancang melibatkan hormon wanita, jadi dalam masa yang sama akan memperbetulkan kitaran haid, kesannya Senggugut Hilang-Haid Teratur dengan baik. Pengambilan pil perancang perlu lah dibawah selia doktor.
  2. GLA complex – Sejenis suplemen yang membantu untuk menstabilkan hormon. Pilihan yang lebih selamat secara semulajadi. Kesan GLA bukan hanya untuk Senggugut Hilang-Haid Teratur, tetapi boleh membantu untuk kecantikkan kulit.
  3. Nutrisi Tambahan – Antara vitamin yang boleh membantu untuk kurangkan kesakitan dan kekejangan saraf (otot-otot ketika senggugut menyerang) seperti magnesium, bcomplex.

Petua Atasi Kesakitan Ketika Haid

Kenapa Mesti Elak Ubat Tahan Sakit

Kesan ubat penahan sakit boleh memudaratkan kesihatan korang untuk jangka panjang. Lebih-lebih lagi jika diambil tanpa nasihat doktor. Fungsi hati dan buah pinggang terutamanya boleh terjejas.

Mereka Yang Bebas Senggugut Dengan GLA Complex

GLA complex adalah suplemen yang membantu untuk stabilkan hormon wanita. Hormon yang stabil ini lah yang memainkan peranan utama untuk Senggugut Hilang-Haid Teratur secara semulajadi. Pemilahan GLA yang semulajadi juga penting untuk kesihatan jangka panjang.

Cara-Hilangkan-Senggugut-Selamanya-Haid-Teratur

Cara-Hilangkan-Senggugut-Selamanya-Haid-Teratur-2

Namun kami juga menyarankan anda untuk:

  1. Kekal aktif – bersenam untuk lancarkan pengaliran darah dengan lebih baik
  2. Pemakanan – mengikut kajian, mereka yang mengalami senggugut lebih ramai dikalangan mereka yang berat badan berlebihan.
  3. Emosi dan stres – Keadaan ini boleh memburukkan keadaan andaketika diserang senggugut.

Perlukan vitamin dan konsultan, hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *