Bibir Kering Bukan Hanya Kekurangan Air

Masalah Bibir Kering Bukan Hanya Kekurangan Air. Ya betul, air kurang antara puncanya. Namun jika anda sudah mengambil air secukunya setiap hari namun bibir masih merekah berdarah menunjukkan tubuh anda kekurangan sesuatu!!Bibir-Kering-Bukan-Hanya-Kekurangan-Air

Bibir kering dan merekah sebenarnya disebabkan banyak faktor lain. Air berfungsi melembapkan namun jika kekurang nutrisi, kesihatan kulit bibir pasti bermasalah.

Punca Bibir Kering Bukan Hanya Kekurangan Air

Keadaan bibir kering adalah kerana tidak mengandungi kelenjar minyak seperti bahagian kulit lain. Jika kelembapan berkurang, masalah ini akan lebih buruk.

Satu lagi punca umum bibir kering adalah tabiat menjilat. Air liur dari lidah boleh mengurangkan kelembapan bibir. Bibir yang kering akan mudah untuk mengelupas, merekah dan berdarah.

Selain itu, kesan ubat-ubatan dan vitamin tertentu akan meningkatkan risiko masalah ini. Ubat dan suplemen yang boleh menyebabkan bibir kering termasuk:

    • Vitamin A
    • Retinoid (Retin-A, Differin)
    • Rawatan seperti Kemoterapi, Litium (rawat gangguan bipola)

Faktor-Faktor Lain Bibir Kering Mengelupas

  • Selalu terdedah kepada cahaya matahari tanpa perlindungan. Bibir juga seperti kulit perlukan pelindung  UV.
  • Terdedah kepada pencemaran udara, merokok dan kafaein berlebihan
  • Alahan terhadap makanan atau ubatan yang boleh menyebabkan keradangan dan melarat. Kulit boleh berdarah dan merekah.
  • Penggunaan lipstick yang tidak sesuai atau mengandungi bahan merbahaya.
  • Kekurangan nutrisi dan vitamin terutamanya pengambilan buahan dan sayuran. Kekurangan zat seperti vitamin B dan riboflavin, vitamin C, vitamin E dan zat besi.
  • Dehidrasi iaitu kekurangan air

Apa Nutrisi Untuk Atasi Bibir Kering Merekah

  • Bcomplex – Memulihkan sel-sel dan mencegah ulser.
  • Omega 3 – Mengekalkan kelembapan dan memelihara kalenjer lemak dalam kulit bibir
  • Vitami C – Melindungi se dari radikal bebas dan merangsang penghasilan kolagen.
  • Protein – Penting untung pembentukkan sel-sel kulit baru
  • Zinc – Membantu proses mengeringkan luka dengan lebih cepat
  • Kolagen- Menguatkan dan menganjalkan struktur kalenjar kulit.

Pengalaman saya sendiri bebas ulser dan bibir kering dengan mengamalkan kesemua makanan tambahan tersebut. Pengambilan air yang secukupnya antara 2-3 liter sehari.

Penggunaan pelembap bibir yang sesuai juga boleh membantu. Juga sapukan pelindung UV yang digunakan pada wajah sebelum menggunakan pelembap bibir atau lipstik.

Perlukan vitamin dan konsultan, hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *