Posted on

Fungsi dan Kebaikkan Ostematrix Shaklee

Fungsi dan Kebaikkan Ostematrix Shaklee

Bagaimana memilih kalsium premium? Pilihan yang tepat ialah kalsium yang mudah diserap dan hanya dari sumber semulajadi. Juga mengandungi mineral lain iaitu vitamin D, boron dan magnesium. Gabungan ini boleh mengoptimumkan fungsi kalsium. Fungsi Dan Kebaikkan Ostematrix Shaklee pasti yang terbaik dan diuji secara klinikal (kadar serapan) dalam membantu kekuatan dan kesihatan tulang.

Continue reading “Fungsi dan Kebaikkan Ostematrix Shaklee”

Posted on

Petua Cegah Gout Yang Berkesan – Kenal Pasti Puncanya

Gout adalah keradangan yang sangat menyakitkan sendi terutamanya di bahagian kaki dan buku lali yang disebabkan oleh pembentukan kristal asid urik. Bagi mereka yang pernah diserang sakit gout, antara Petua Cegah Gout Yang Berkesan yang boleh diamalkan adalah mengamalkan diet rendah purin. Bukan hanya diet seimbang. Makanan yang diambil juga mestila diteliti agar tidak menyumbang kenaikkan asid urik dalam badan.

Petua Cegah Gout Yang Berkesan - Kenal Pasti Puncanya

Petua Cegah Gout Yang Berkesan – Kenal Pasti Puncanya

Penyebab gout adalah asid urik, manakala penyumbang asid urik pula adalah makanan yang mengandungi purin yang tinggi. Purin dihasilkan secara semulajadi di dalam tubuh dan juga terdapat dalam makanan tertentu.

 

Satu pertiga daripada asid urik dalam tubuh disebabkan oleh purin yang diperolehi dari makanan dan minuman. Jika diet harian mengandungi purin tinggi, tahap asid urik juga akan lebih tinggi dalam badan.Kesannya boleh mengakibatkan gangguan seperti gout atau batu ginjal.

 

Bagaimana Cara Nak Elak Gout?

Sekiranya anda pernah diserang gout, makanan yang dimakan sangat sangat memberi kesan, sama ada mengurangkan kesakitan atau menyakitkan lagi kesan gout. Oleh sebab itu, anda perlu teliti dengan makanan yang diambil.

 

Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan.

1.Bir/Alkohol

Meminum bir adalah salah satu penyebab penyakit gout. Bukan sahaja meningkatkan kadar asid urik,tetapi juga menyukarkan  badan untuk mengkumuhkan  bahan ini daripada dalam.

 

2.Makanan Laut

Elakkan dari selalu mengambil  makanan laut yang purin tinggi seperti kerang, ikan pari, ikan hering dan ikan tuna.

 

3.Daging Merah

Elakkan dari selalu memakan daging merah tetapi boleh diambil sekali-sekala. Daging pada bahagian kaki lebih baik kerana rendah purin dari bahagian lain.

Daging ayam turki dan angsa juga mengandungi purin lebih tinggi daripada jenis protein lain, jadi lebih baik dielakkan.

Ayam dan itik adalah pilihan yang paling selamat. Walau bagaimanapun, elakkan dari memakan kulit.

 

4.Hati

Elakkan apa apa jenis daging organ seperti hati, buah pinggang, limpa. Bukan sahaja purin yang tinggi tetapi juga kandungan toksin.

 

5.Minuman Bergula

Elakkan minuman manis dan kandungan fruktosa tinggi, seperti minuman soda atau minuman dari buah manis. Pemanis akan merangsang tubuh untuk menghasilkan lebih banyak asid urik.

 

6.Asparagus

Sayuran juga ada yang mengandungi purin yang tinggi. Asparagus, bayam, kacang dan cendawanmengandungi purin yang tinggi daripada sayur-sayuran lain. Tetapi ada kajian yang menunjukkan purin daripada sayuran tidak menyumbang kepada gout. Sayuran hijau yang lain membantu dalam membersihkan purin dari badan dengan lebih mudah.

Sebaiknya elakkan masakan yang bergoreng dan dipanggang. Masakan yang terbaik adalah stim, rebus dan celur. Ini bukan sahaja petua cegah gout tetapi baik untuk kesihatan tubuh secara menyeluruh.

 
Petua Cegah Gout Yang Berkesan - Kenal Pasti Puncanya
 

Terdapat banyak makanan yang boleh dimakan jika anda mengikuti diet rendah purin. seperti roti, bijirin, dan pasta. Makanan lain termasuk:

  • Susu rendah lemak, yogurt, dan keju
  • Kopi (tanpa gula)
  • Telur
  • Kentang
  • Sayuran hijau.

 

Sayuran berdaun sangat baik untuk membersih asid urik dalam darah, juga buah-buahan terutama buah sitrus yang kaya dengan anioksidan.

 

Makanan yang kaya vitamin C juga boleh membantu mengurangkan tahap asid urik. Tetapi tidak boleh berlebihan. Contoh buah ceri, ada kajian membuktikan dengan memakan ceri risiko serangan gout berkurang.

 

Minum 12 hingga 16 cawan air iaitu 2-3 liter setiap hari. Pilih jus, teh hijau dan amalkan >>>ubat gout<<<  ini ketika gejala gout menyerang.

Posted on

Apa Ubat Gout Paling Mujarab

Makanan harian kita sebenarnya mampu bertindak sebagai ubat gout dengan berkesan jika disiplin mengamalkannya. Ini kerana gout juga disebabkan oleh pemakanan harian. Ya, Ubat Gout Paling Mujarab adalah makanan harian kita sendiri.

 

Apa Ubat Gout Paling Mujarab

 

Apa Ubat Gout Paling Mujarab

Antara ubat gout yang sangat mudah diperolehi dan diamalkan bagi rakyat Malaysia adalah:

1.Teh Hijau

Teh hijau mampu membantu untuk mengawal tahap asid urik yang tinggi di dalam badan. Sediakan teh hijau dengan secawan air panas. Biarkan Selamat 5 minit untuk teh mengeluarkan khasiatnya sebelum diminum. Amalkan setiap hari pada waktu pagi sebelum bersarapan. Kesannya sangat luar biasa dalam melarutkan kristal asid urik, dan membantu dalam merawat gout. Antara teh hijau yang terbaik dan dijamin ketulenan nya adalah cinch tea.

 

Apa Ubat Gout Paling Mujarab
 

 

2.Lemon + Halia

Jus lemon segar ditambah hirisan halia  sangat bermanfaat dalam melarutkan asid urik. Lemon mempunyai asid sitrik yang membantu mencairkan kristal asid urik dan mengurangkan kepekatan asid urik dalam darah. Ia membentuk kalsium karbonat yang mempunyai kesan meneutralkan pada asid urik.

 

Jus lemon adalah sumber yang kaya dengan vitamin C. Vitamin C melindungi sel tisu penghubung di sekeliling sendi dan menghalang kerosakan pada sendi kesan asid urik.

 

Halia pula bersifat anti radang yang boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan. Campurkan dalam setiap minuman atau lebihkan dalam masakan

 

Apa Ubat Gout Paling Mujarab
 
3.Epal Hijau

Malic asid yang terdapat dalam buah epal akan membantu meneutralkan asid uric dalam badan dan seterusnya mengurangkan kesakitan dan keradangan akibat gout. Jadikan epal hijau sebagai snek harian.

 

4.Serbuk Soda Penaik

Juga dikenali sebagai soda bikarbonat, juga berkesan merendahkan kadar asid urik dan mengurangkan sakit gout. Ia mengoptimumkan tahap pH dalam badan dan menjadikan asid urik larut dineutralkan oleh tubuh. Tambah setengah sudu teh baking soda dalam segelas air dan minum.

 

Amalkan 4 kali setiap hari. Jika anda penghidap penyakit darah tinggi, kurangkan hanya 3 gelas setiap hari. Tidak sesuai bagi mereka yang berumur 60 tahun keatas.

 

5.Air

Pengambilan air yang banyak sangat paling penting untuk mengoptimumkan proses peneutralan asid urik. Bukan sahaja mencairkan kepekatan asid urik tetapi menyokong fungsi buah pinggang untuk menghilangkan jumlah asid yang berlebihan dari badan melalui air kencing.

 

Jadi pastikan pengambilan air yang mencukupi untuk mengurangkan risiko serangan gout berulang. Paling kurang minum 2-3 liter kosong atau lebih setiap hari dan makan makanan kaya air seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

 

Semua bahan yang diambil untuk diminum boleh disapu sebagai ubat gout pada kawasan radang. Hampas teh hijau boleh ditempelkan dan dibalut. Begitu juga hirisan lemon dan halia untuk kesan yang lebih cepat.

 

Selain itu elakkan dari memakan makanan yang boleh memburukkan lagi kesan gout seperti makanan laut, udang, ketam dan kerang. Inilah antara Ubat Gout Paling Mujarab,

 

Alternatif Yang Sangat Dipercayai Dan Terbukti

Alternatif untuk kesan yang pantas anda perlu mencuba Vivix. Ramai yang sudah berjaya menghilangkan kesakitan gout dengan cepat. Ini kerana kandungan vivix yang sangat tinggi kandungan antioksidan untuk meneutralkan asid urik. Dan juga kandungan Resveratrol dan Polifenol untuk memulihkan sel badan yang rosak akibat asid urik.  <<<<<<<    Apa itu Vivix   >>>>>>>

 

Antara testimoni yang berjaya bebas dari gout selamanya dengan Vivix.

Apa Ubat Gout Paling Mujarab
Apa Ubat Gout Paling Mujarab
Apa Ubat Gout Paling Mujarab
Apa Ubat Gout Paling Mujarab

Perlukan vitamin semulajadi, konsultan hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

Posted on

Tips kuruskan badan dan sihat dengan berdetox – TURUN 5KG DALAM 7 HARI

Punca utama kegemukkan adalah lemak dan toksin dalam badan. Jadi bagaimana kita boleh kuruskan badan, 80% adalah diet dan 20% adalah senaman. Bagaimana diet yang berkesan untuk kuruskan badan?

Kenapa Kurus Tapi Tak Konsisten

Puncanya adalah toksin dalam badan, kandungan toksin ini boleh memerangkap lemak, nutrisi juga tidak boleh diserap sepenuhnya. Bagi mereka yang berdiet dengan menahan selera makan, berat mereka akan turun. Tetapi akan naik mendadak jika kembali makan seperti sebelumnya. Ada juga individu yang langsung tidak berkesan dengan menahan atau mengurangkan makan.
Maksudnya orang gemuk ni tak boleh makan lebih? Boleh tapi mesti ikut cara yang betul, semua orang boleh kuruskan badan kalau amalkan cara yang betul.
Perkara pertama untuk kuruskan badan yang konsisten adalah berDETOK. Detok penting untuk mengeluarkan segala toksin, kesan toksin punca lemak terperangkap dari dikumuhkan oleh badan. Setelah toksin dibersihkan, lemak lemak akan mudah dikeluarkan, berat badan anda akan lebih konsisten.
Perkara kedua adalah tahap metabolisme seseorang. Metabolisme yang tinggi mampu memproses segala makanan yang diambil untuk dicernakan. Metabolisme boleh ditingkatkan dengan cara diet harian dan senaman.
Selain itu, saiz hidangan juga mesti mengikut berat badan setiap orang. Berapa jumlah kalori yang diambil perlu bersesuaian dengan saiz badan dan aktiviti fizikal individu tersebut.

Jadual Makan Harian Untuk DETOK

Langkah berdetok ini memerlukan 1 minggu. Ikut jadual harian yang disarankan oleh pakar nutrisi bertauliah Shaklee Corporation:
Hari ke 1
Pagi – Sediakan salad yang lazat tanpa sebarang perasa tambahan seperti gula dan garam. Cukup dengan daun daun salad dan tomato untuk menambah rasa. Tambahkan minyak zaitun dan perahan lemon atau salad seasoning.
Tengah Hari – Hidangan sayur stim seperti bayam, kailan, pegaga. Semuanya hanya sayuran berdaun hijau. Lagi bagus jika ditambah halia yang dipotong halus.
Petang/Malam- Hidngan yang sama dengan makan tengah hari atau diganti dengan buah buahan.
Snek – Buah buahan segar (tidak digalkkan buahan tempatan seperti durian, mango atau yang tinggi gula)
Hari ke 2
Sediakan sup sayur dengan haya sedikit garam, tanpa perasa tambahan lain. Boleh diambil sayuran berat seperti lobak, kentang dan juga sayuran hijau.
Hari ke 3
Pada hari ketiga, menu kita sudah boleh ditambah dengan hidangan protein seperti ikan, esp, omega guard. Daging merah tidak digalakkan kerana mengandungi lemak yang tinggi. Hidangan yang seperti gari pertama dan kedua. Elakkan sebarang gorengan, hanya stim atau rebus. Pilahan sayur juga boleh ditambah seperti lobak, labu yang lebih mengeyangkan.
Hari ke 4
Hari keempat menu detok sudah boleh ditambah nasi tetapi hanya separuh mangkuk. Hidangan lain sama seperti hari ketiga. Ingat minuman hanya lah air tanpa gula, tanpa pemanis. Sediakan jus segar untuk lebih berselera.
Hari ke 5 – 7
Fasa akhir dalam berdetok. Hidangannya adalah sama seperti hari keempat, tetapi dibenarkan untuk mengambil buahan manis seperti kurma, tembikai, pisang. Tetapi sebarang gula tambahan tidak dibenarkan. Pengambilan protein seperti ayam juga dibolehkan, tapi bukannya bergoreng.

 Tips Ketika BerDETOK

Sepanjang tempoh berdetok, pastikan air kosong lebih dari 3 Liter setiap hari. Bersenam walaupun sekadar rengangan ringan. Ini penting untuk melancarkan proses menyahtoksin dalam badan.
Penyedian makanan perlu lah cara sihat seperti panggang, bakar, stim tau celur sahaja. Elakkan makanan diproses, diawet, minuman bergas  dan bergula. Waktu makan tidak lebih dari 8pm. Juga penting untuk kurangkan merokok atau alkohol.
Kesan boleh dirasai seawal hari kedua seperti lawas membuang, badan rasa lebih ringan. Berat badan mula berkurang sehingga 3kg, tetapi hasilnya berbeza kepada individu. Seterusnya berat badan boleh turun sehingga 5kg atau lebih dalam seminggu. Bukan hanya kurus tetapi kesihatan kita juga lebih baik.
Walau bagaimana pun, kesan yang dinyatakan ini adalah dengan pengambilan vitamin semulajadi. Bagi anda yang berminat, ebook PANDUAN DETOK LENGKAP akan diberikan percuma. Kandungannya adalah menu detok, jadual pemakanan (termasuk pengambilan vitamin), tips masakan detok dan banyak lagi. Semoga tips kuruskan badan ini berguna untuk semua.

Jom kurus dan lebih sihat, hubungi kami untuk sebarang pertanyaan. CALL NOW
Posted on

5 Tips Kempiskan Perut Yang Mudah Diamalkan

Perut buncit adalah tanda penyakit bermula. Masalah perut buncit selalunya dihadapi oleh mereka yang sudah berumah tangga. Mungkin sibuk menguruskan hal keluarga dan bekerja, terutamanya dikalangan lelaki. Tidak terkecuali wanita setelah melahirkan anak. 

Antara tips kempiskan perut yang sangat berkesan jika konsisten adalah:

1.Makan
Kurangkan nasi atau karbohidrat dan gula, lebihkan sayuran hijau dan buahan. Kecilkan saiz hidangan tapi ambil lebih kerap. Jarakkan pengambilan air selepas makan sekurang kurangnya 30 minit. Elak dari minuman berais. Amalkan air suam.
2.Posisi
Amalkan posisi duduk yang betul. Tegakkan tulang belakang dan beri tekan pada bahagian perut kedalam. (keadaan yang sama jika memakai bekung/korset )
 


3.Teknik Pernafasan
Tarik nafas dan kembungkan perut. Hembus nafas dan kempiskan perut. Pergerakkan pada obdomen perut sangat sangat membantu unutk langsing dan ramping.
 
4.Senaman
Lakukan sit-up setiap hari secara konsisten. Waktu bangun pagi dan malam sebelum tidur hanya untuk 5-10minit adalah wajib. Anda perlu juga bersenam 3 -4 kali seminggu.

5.Air Detok
Amalkan air detok setiap masa, iaitu 8-10 gelas setiap hari(mengikut berat badan) sebagai ganti air kosong.Paling ringkas air kosong ditambah perahan lemon.Penting untuk detok usus iaitu menyahtoksin dalam badan. Kesannya juga anda lawas membuang setiap hari. Lagi resepi air detok disini.
Jom amalkan tips kempiskan perut ni dengan konsisten pasti kesannya sangat memuaskan anda. Kepada yang mengunakan sapuan losyen panas pastikan kesemua bahan bahannya adalah yang semulajadi. Bukan hanya langsing tetapi kesihatan tubuh itu adalah keutamaan.
__________________________________________________________________________________________________‘Bagaimana Turunkan berat badan dengan mudah lepas bersalin’
Posted on

4 Cara Detok Usus Secara Semulajadi – Buang Kerak Usus

Jom kempiskan perut dan buang segala toksin dalam usus. Amalkan cara detok usus dengan air detok. Kebaikkan yang lain seperti lawas membuang, turun berat badan dengan berkesan. Ada juga sesetengah orang berkesan untuk menghilangkan jerawat.


Detok usus penting untuk memastikan toksin di dalam perut tidak merebak dan dibuang sepenuhnya bersama najis. Ada juga kerak toksin melekat pada usus, kesan fizikalnya perut kelihatan buncit.
Jom amalkan cara detok usus dengan air detok, semulajadi, mudah dan ringkas tanpa belanja besar.

Timun Lemon
1/2 batang timun
1 biji lemon
2-3 batang daun pudina
1 gelas besar air
Basuh bersih timun dan lemon, potong dan masukkan kedalam air
Biarkan campuran tersebut semalaman di dalam peti sejuk sebelum diminum.
Kebaikkanya
Lemon membantu menghilangkan toksin semasa proses pencernaan didalam usus. Lemon juga kaya dengan Vitamin C yang boleh cerahkan kulit.

Strawberi Basil
8 biji strawberi segar
1 biji lemon (jus)
Beberapa helai daun basil segar
1 gelas besar air (1L).
Mulakan dengan satu gelas besar air  mineral/masak (suhu bilik). Campurkan bahan-bahan lain dalam gelas, kacau perlahan-lahan dengan sudu kayu/pastik, simpan selama 3 hingga 4 jam untuk membolehkan semua bahan sebati/bertindakbalas sebelum diminum
Kebaikkannya
Strawberi mengandungi antioksidan yang tinggi, kalium, vitamin C, dan lain lain nutrien. Ada kajian yang mengatakan Basil mempunyai bahan anti-radang dan antibakteria.

Halia Pudina
1 biji timun (dihiris nipis)
2 inci halia segar (dikupas)
2 biji lemon (jus)
10 hingga 12 helai daun pudina segar
Sedikit garam Himalaya (Garam Bukit)
1 gelas besar air (1L)
Campurkan kesemua bahan diatas, kacau. Biarkan selama 4 jam sebelum diminum.
Kebaikkannya
Halia boleh digunakan untuk memperbaiki pelbagai penyakit seperti perut yang gatal dan sakit tekak kerana bersifat anti-radang, membuang angin.

Mangga, Lemon dan Nenas
1/3 gelas nenas dan mangga dipotong dadu.
2-3 hirisan lemon
1 gelas besar air (500ml)
Campurkan kesemua bahan, kacau dan biarkan dalam 30minit sebelum diminum. Nenas dan mangga mudah sebati jadi tidak perlu dibiar lama.
Kebaikkannya
Nenas adalah penuh dengan bromelain iaitu enzim anti-radang. Mangga membantu meningkatkan penghadaman dan boleh mengempiskan perut.

Hasil Yang Lebih Berkesan

Air detok boleh diminum setiap masa mengantikan pengambilan air kosong. Setiap hari kita perlu mengambil air minimun 6-8 gelas sehari. Bagi mereka menghadapi sembelit boleh mengambil herblax, yang mengandungi daun senna bersama sama untuk mengatasi masalah membuang. Lawas dan mudah setiap hari

Herblax kaya dengan gabungan herba-herba yang juga mampu membuang kerak usus secara semulajadi, lembut tanpa rasa ‘gigitan’ pada perut. Kesannya perut lebih kempis dan badan lebih bertenaga.

Posted on

Bagaimana Detox Paling Berkesan

Detox bahasa mudahnya menyahtoksin dalam badan. Tujuannya untuk pembersihan dalaman agar kita lebih sihat. 

bagaimana detox paling berkesan

Proses menyahtoksin yang utama  adalah dibahagian hati. Hati bertindak sebagai penapis untuk mengasingkan toksin dan bakteria dalam darah. Dan meneutralkan toksin yang ditapis untuk  mengubahnya menjadi bahan yang boleh dihapuskan oleh buah pinggang.
Selain hati, saluran usus, buah pinggang, paru-paru, sistem limfatik dan kulit semuanya terlibat dalam sistem detox.

Apa Punca Toksin

Badan kita sendiri juga menghasilkan toksin. Punca punca lain adalah udara, air, makanan dan gaya hidup.

Udara – asap kenderaan, kilang kilang, pembakaran terbuka
Makanan – makanan bergula, bertoksik seperti makanan laut, makanan ringan (junk food)
Air – tahap kebersihan air yang tidak baik, mengandungi molekul karat yang kecil.
Gaya Hidup – Merokok, ubat-ubatan(drugs), tidak bersenam.

Siapa Yang WAJIB Berdetok

Obesiti
Masalah kulit, berjerawat, kusam
Masalah kesuburan
Masalah penghadaman/sembelit
Berat badan susah turun
Badan selalu letih
Sakit kepala
Stress dan sentiasa tertekan
Mudah Sakit
Jom  sama sama rasa keberkesannya. Setakat ini, mereka mereka yang mengamalkan detok bersama kami sudah pun merasakan perubahan besar dan dapat hasil yg sangat memuaskan.

Bagaimana toksin dibuang:
1.Melalui Peluh
2.Air Kecing & Najis
  
Bagaimana mengoptimumkan sistem detox badan kita:
1. Kawal toksin 
Kenal pasti punca toksin dan elak dari masuk ke dalam badan dan cukupkan nutrien yang diperlukan badan. Kesannya, proses menyahtoksin  atau detok akan lebih berkesan dan kesihatan kita pastinya lebih baik.
2. Ambil antioksidan.
Bagi setiap molekul toksin (asap rokok/racun perosak), yang masuk dalam badan, ia menghasilkan satu molekul radikal bebas. Radikal bebas ini akan merosakkan sel/DNA dalam badan, untuk meneutralkan radikal bebas pula tubuh kita memerlukan antioksidan seperti Vitamin C dan E, flavonoid, karotenoid.  
Berikut adalah beberapa makanan yang kaya dengan:
Flavonoid-: beri, pasli, bawang, teh hijau dan hitam, sitrus, dan coklat.
Karotenoid-: Labu, sayuran hijau seperti bayam,kailan, dan ubi keledek.

Bagaimana Detox Paling Berkesan

Pemakanan 
– Elakkan makanan bertoksin seperti makan laut terutamanya kerang, makan bergula.
– Lebihkan sayuran hijau( sumber antioksidan)
Bersenam
-Penting untuk memecah lemak yang mengandungi toksin untuk di keluarkan
-Lancarkan pengaliran darah untuk mengoptimumkan pengaliran darah sampai ke dalam   hati

Suplemen

*Keberkesanan detok juga bergantung kepada jumlah pemgambilan air setiap hari. Disarankan pengambilan air kosong campurkan lemon minimum adalah 3Liter.
Langkah BERDETOK dalam seminggu:  Langkah Langkah Detok
Posted on

Kenapa perlukan makanan tambahan untuk kesihatan

Makanan tambahan atau suplemen sudah menjadi keperluan bagi setiap orang tidak kira peringkat umur. Vitamin terdiri daripada yang semulajadi dan juga ada yang sintetik, jika tersalah pilih kesihatan kita makin terjejas. Makanan tambahan semulajadi yang terbaik dapat membekalkan vitamin atau nutrisi selengkapnya untuk kesihatan badan. Ramai yang menganggap apabila cukup makan kita akan cukup zat. Penyakit dalam tubuh badan kita berpunca daripada makanan yang banyak tetapi nutrisi tidak lengkap. Juga terdedah kepada pencemaran alam sekitar.
Kita semua perlukan makanan tambahan untuk kesihatan yang semulajadi. Kita sering terdedah dengan pencemaran alam sekitar dan radikal bebas. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang diambil mungkin terjejas atau tercemar. Mengamalkan gaya hidup tidak sihat, atau pemakanan yang kurang nutrisi juga boleh meningkatkan risiko kesihatan. Gangguan penyerapan nutrisi daripada makanan dan kehilangan nutrisi dalam makanan yang mungkin disebabkan penyediaan yang tidak betul.

Sumber Protein

Sumber protein yang utama bagi rakyat malaysia adalah ayam. Ini kerana harganya lebih murah jika dibandingkan dengan daging daging lain, tetapi apa masalah ayam daging zaman sekarang ni?

Hakikatnya, hampir semua ayam daging yang kita makan disuntik hormon supaya cepat besar untuk lebih cepat dijual, lebih cepat untung. Kalau tak disuntik, ayam-ayam ni akan jadi lambat besar sampai bisnes penternakan bagi peternak tak balik modal.

Walaupun jaga makan macam mana pun, kita pasti akan makan daging-daging ayam ni jugak.  Bayangkan berapa banyak bahan kimia yang dah masuk badan kita SELAMA INI…???

Sumber Mineral

Dulu-dulu nak tuai padi 2x setahun je boleh. Sekarang, 4x! teknologi jadi makin maju sampai kita boleh percepatkan & gandakan tuaian. Namun tahu tak apa kesan sampingan disebaliknya?

Masa padi hanya boleh dituai 2x je setahun dulu, tanah-tanah sawah tu cukup masa nak kembalikan nutrisi-nutrisi tanah yang dah hilang tu. jadi, padi-padi yang terhasil masa tu bukan setakat boleh buat kita kenyang je, tapi juga boleh bagi cukup nutrisi.

Tetapi bila sampai 4x setahun, tanah tak cukup masa nak kembalikan nutrisi-nutrisi tanah. Baru kembalikan separuh nutrisi kita dah tuai. Akibatnya, walaupun hasil tuaian padi naik 2x ganda tapi nutrisi yang terkandung dalam setiap biji beras yang kita makan sudah makin kurang.
Begitu jugalah pada apa-apa jenis tanaman pun, sayuran dan buah buahan. Walaupun kita rasa macam banyak makan buah/sayur, tetapi nutrisinya dah jauh lebih berkurang. 

Belum termasuk buah-buah yang harganya murah-murah tu banyak guna macam-macam pestisid, racun & bahan kimia. Contohnya, buah tembikai ada yang disuntik warna merah supaya isinya nampak baik sedap. Durian pula direndam pewarna kuning/hijau bagi nampak tertarik dan sebagainy.

Senaman

Majoriti orang Malaysia memang tak pernah bersenam pun sepanjang minggu. Cukup dengan aktiviti harian, sapu/mop lantai, kemas rumah,seterika baju. Ya berpeluh, tetapi berapa kalori yang terbakar?

Dan bandingkan lah pula dengan berapa pinggan nasi lauk ayam yang kita dah makan untuk hari tu? belum termasuk air manis, kek berkrim untuk makan petang, atau menu extra kalori macam roti canai!!.
Bagi yang rajin bersenam tetapi suka buat kat outdoor, fresh air katanya. Tambahan pula nak bersenam dalam Gymnasium mahal. Namun, tahu tak ada macam-macam asap beracun kat udara kita sekarang ni? asap kilang, asap jerebu & asap kereta. Lagi-lagi bagi kita yang tinggal di pekan/bandar.
Kajian membuktikan udara kita yang tercemar ni adalah punca macam-macam penyakit pernafasan sekarang yang boleh membawa kematian.

Kesimpulannya, walau pun kita cukup bersenam tetapi masih perlukan vitamin sebagai pendinding (tingkatkan imunisasi badan) untuk lawan macam-macam penyakit. Shaklee ada nutriferon untuk ini, kan?
Jika sudah cukup makanan seimbang pun perlukan vitamin untuk Detox. Sebab dah macam-macam benda tak elok yang kita terpaksa telan selama ni. Shaklee ada DTX & Set Detox!!!
Hari-hari makan sayur/salad/buah pun perlukan vitamin untuk cukupkan nutrisi yang makin berkurangan dalam hasil tanaman. Shaklee ada vitamin A-Z, kan?

Pendek kata, vitamin bukan lagi pilihan. Kita semua perlukan makanan tambahan untuk kesihatan bagi mencukupkan vitamin yang diperlukan badan.

Tambahan pula, kita hidup di zaman pengilang, petani & penternak yang sanggup buat apa saja nak untung banyak. Lebih parah, situasi ni akan jadi makin teruk sebab semua pun tak sanggup nak:

-> belanja lebih nak tapis asap asap kereta sampai bersih, 
-> biar ayam-ayam tu membesar secara normal, biar kecik pun
-> kurangkan hasil tanaman supaya nutrisi tanah kembali pulih
Semua ini tak mungkin diubah melainkan kita membuat pilihan lain untuk kesihatan kita.

Jadi kita lah yang kena sihatkan diri sendiri dengan tak tinggal makan vitamin-vitamin ni. Tapi bukan bermakna kita akan sihat selamanya tanpa sebarang penyakit. Vitamin ni seperti insuran yang kita ada supaya risiko untuk kena apa-apa penyakit tu jadi lebih rendah. Dengan shaklee terbukti dalam kajian land mark study.
Shaklee juga menjadi pilihan angkasawan dan atlit olimpik. Ini membuktikan kebaikkan shaklee untuk semua.



Kesan  Kekurangan Nutrisi

Akibat kekurangan nutrisi yang diperlukan, kesannya ialah penuaan pramatang iaitu tua sebelum usia, kelesuan, mudah mendapat penyakit dan jangkitan, keguguran rambut, osteoporosis, kulit bermasalah dan banyak lagi. Oleh itu badan kita memerlukan dos yang lebih bagi sesetengah nutrien dengan pengambilan makanan tambahan untuk kesihatan kita. Amalkan pengambilan vitamin secara konsisten.

– Kuku Mudah Patah 
* kekurangan zat besi, zink dan asid lemak pati atau essential. Cuba ambil lebih banyak makanan daripada sumber daripada daging, kekacang dan ikan. Jangan  anggap remeh, ia petanda anda terkena penyakit tiroid.
– Pecah Dibahagian Hujung mulut
* Kekurangan zat besi, vitamin B12, B6 dan asid folat menyebabkan pecah-pecah di bahagian hujung mulut. Sebaik-baiknya anda mengambil banyak daging, kekacang dan sayuran berwarna hijau.
– Bibir kering dan pecah pecah
* Bibir pecah-pecah sering dianggap sebagai tanda bahawa tubuh mengalami panas dalam. Selain itu, ia disebabkan kerana kekurangan vitamin B2. Sebaik-baiknya ambil banyak daging dan produk susu.
– Kulit berminyak, pori besar dan merah.
* Kemungkinan, anda mengalami keadaan ini disebabkan oleh kekurangan vitamin B2, B6, zink atau asid lemak pati. Cuba ambil lebih banyak daging ikan dan kerang.
– Jerawat
* Timbul jerawat pada bahagian wajah bukan sahaja disebabkan oleh kotoran yang menghalang dan menutup pori-pori kulit muka, tetapi ia juga berkemungkinan anda kekurangan vitamin B Complex, vitamin E dan Vitamin C. Untuk mengatasinya, ambil lebih banyak sayur dan buah-buahan. Atau GLA complex jika masalha jerawat disebabkan masalah hormon bagi wanita
– Rambut gugur dan nipis
* Kekurangan zat besi atau zink boleh menyebabkan rambut menipis. Ambil lebih banyak daging, kekacang, produk susu dan kerang.
– Kelumumur
* Kulit kepala berminyak serta himpunan kotoran yang melekat pada rambut boleh menyebabkan kotoran. Selain itu, kekurangan vitamin C, zink dan asid lemak essential juga boleh menyebabkan kepala dipenuhi kelemumur. Cuba ambil lebih banyak buah-buahan seperti limau/ oren, daging, ikan dan produk susu.
– Luka Lambat Sembuh
* Kekurangan zink. Lebih baik anda mengamalkan pemakanan bersumberkan susu
-Ulser/tonsil
*kekurangan Bcomplex. Lebihkan air kosong dan lebihkan makanan yang mengandungi banyak vitamin B

Hubungi kami untuk dapatkan kosultansi secara percuma dalam pemilihan makanan tambahan untuk kesihatan mengikut keperluan anda. Antaranya apa yang ibu hamil sangat sangat perlukan, apa makanan tambahan untuk kesihatan dan tenaga sepanjang kehamil

>>> Untuk konsultansi hubungi kami