Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Awet Muda

Umum mengetahui antioksidan sangat penting untuk memelihara kesihatan sel tubuh termasuk sel kulit. Begitu banyak suplemen antioksidan, namun bagaimana memilih Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Awet Muda.

Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Awet Muda

 

Fahami Struktur Kulit

Penting untuk kita faham struktur dan keperluan kulit untuk kekal awet muda. Bukan hanya dengan antioksidan kita dapat mencantikkan kulit. Ini kerana fungsi antioksidan lebih kepada melindungi, jika kulit kita sudah tidak bermaya, antioksidan yang diambil pasti kurang berkesan. Untuk memilih Suplemen Antioksidan  Untuk Kulit Awet Muda dan berkesan kita perla tahu apa keperluan setiap struktur kulit.

Kulit kita terdiri daripada tiga lapisan:

1.Lapisan luar adalah epidermis iaitu keratin keras.

2.Lapisan tengah adalah dermis yang terdiri daripada kolagen, fibroblast dan gentian elastik. Ia penuh dengan hujung saraf dan salur darah yang membekalkan nutrien kepada epidermis. Juga mengandungi kelenjar sebum (kelenjar minyak) dan kelenjar peluh.

3.Lapisan bawah terdiri daripada sel-sel lemak yang merupakan tisu subkutaneus.

Kesihatan dan kecantikkan kulit sangat berkait antara ketiga-tiga lapisan ini. Ia saling bergantung untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikkan kulit.

Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Awet Muda

Jenis-Jenis Antioksidan

  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • Beta-karoten
  • Selenium
  • Manganase
  • Zink
  • Coenzime Q10
  • Asid lemak
  • Fucoidan
  • Phytochemical tumbuhan dan lain-lain.

Makanan Yang Kaya Dengan Antioksidan

Sumber makanan yang mengandungi tinggi antioksidan adalah daripada tumbuhan. Phytochemical tumbuhan seperti Krotenoid dalam tomato, lobak. dan bayam, Flavonoid dalam anggur, beri, epal. Glutathione dalam sayur hijau hijau. Isoflavone diperolehi dari kacang pea, kacang soya. Phenol banyak dalam anggur, beri, teh. Semua ini adalah antioksidan semulajadi yang sangat berguna. Antara makanan yang mudah diambil untuk dapatkan antioksidan adalah:

1.Dark Coklat

Dark coklat mengandungi antioksidan yang terdiri daripada flavanol dan polifenol.

Satu kajian popular yang dijalankan oleh pakar Harvard  menunjukkan bahawa dark coklat adalah baik untuk jantung terutamanya yang mempunyai koko 70%. Masalah sekarang kebanyakkan coklat mempunyai campuran gula yang tinggi.

 

2.Kekacang Panggang

Semua jenis kacang hitam, pinto, merah  adalah sumber tinggi antioksidan. Kacang juga kaya dengan protein yang meningkatkan kesihatan  otot, sedikit lemak baik HDL. Campuran dengan bijirin akan menjadikannya  protein yang lengkap.

3.Kismis

Kismis mengandungi sekurang-kurangnya tiga kali jumlah antioksidan seperti anggur. Kismis gelap mengandungi antosianin yang merangsang tenaga.

4.Barli

Barli mengandungi antioksidan yang tinggi menjadikan anda lebih bertenaga dan menyejukkan badan dari dalam. Biji-bijian seperti barli yang direndam dapat meningkatkan tahap antioksidan dan mudah dihadam untuk tubuh kita menyerap nutriennya.

5.Brokoli

Brokoli adalah salah satu sumber antioksidan terbaik seperti karotenoid lutein, zeaxanthin dan beta-karoten.

6.Tomato

Tomato mempunya tiga jenis antioksidan iaitu Lycopene (yang memberikan tomato warna merah cerah), Vitamin C dan Vitamin A. Vitamin C adalah salah satu jenis antioksidan yang paling kuat. Lycopene dalam tomato hanya boleh diserap oleh tubuh jika dimasak terlebih dahulu. Manakala Vitamin C juga boleh diperolehi daripada buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

7.Walnut

Pakar mengesyorkan kita perlu mengambil kekacang sekurangnya 30 gram setiap hari. Kacang walnut bebas kolesterol, rendah natrium dan kaya dengan antioksidan (polifenol).

 

Kenapa Suplemen Sangat Penting Untuk Kulit Cantik

Kajian oleh pakar nutrisi Dr Sonhee Park (Ph.D., CCRP), Senior Research Scientist in Research & Development, membuktikan tidak ada menu yang lengkap dengan kesemua nutrisi dan antioksidan  untuk kulit sihat cantik dan berseri dari dalam.  Anda akan terlebih kalori jika mengambil kesemua nutrisi yang diperlukan badan.

Juga sumber nutrisi yang diperolehi kebanyakkannya mengunakan racun perosak/pestisid iaitu punca radikal bebas dalam badan.

Alternatifnya kita perlu mengambil  Suplemen Antioksidan Untuk Kulit  Yang Berkualiti bagi  melawan radikal bebas, membekalkan nutrisi secara optimum untk kekal awet muda. Inilah dia Dr.Sonhee yang kekal awet muda dan bertenaga di usia 63 tahun (Shakleebaby roadshow 2017). Belia adalah pengamal tegar Shaklee sejak muda.

Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Awet Muda

 

Bagaimana Memilih Suplemen Antioksidan Untuk Kulit Yang Berkualiti

Jawapannya pasti adalah Shaklee. Kesemua suplemen ini dihasilkan dari ujikaji secara klinikal. Formulanya berasaskan sains yang terbukti menyihatkan dan mencantikkan kulit seluruh badan. Bebas sebarang bahan pengawet, gula, dan perisa tambahan. Bahan-bahan ini adalah punca radikal bebas dan boleh merosakkan antioksidan anda.

Protein – Sumber protein yang lengkap penting untuk pembaharuan sel kulit. Antara protein terbaik adalah soya (bebas lemak). Soya mengandungi Isoflavone, sejenis antioksidan daripada tumbuhan.

Kolagen – Kolagen adalah satu lapisan di bawah permukaan kulit. Kolagen bertindak menganjalkan struktur kulit dan menyokong kulit untuk lebih sihat.

Vitamin C– Merangsang penghasilan kolagen dan bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel kulit dari radikal bebas.

Vitamin E– Sumber antioksidan untuk menjadikan kulit sihat dan cerah, lembap semulajadi.

Vivix – Antioksidan yang tertinggi, bukan sahaja melindungi sel kulit, malah mampu memulihkan sel-sel yang telah rosak. Bagaimana vivix bertidak sebagai antioksidan yang terbaik dialaf ini? Jom ketahui lebih lanjut

CoQtroll– Manfaat utamanya adalah membekalkan CoQ10, sejenis antioksidan yang penting untuk mitokondria sel, iaitu diperlukan oleh sel untuk menghasilkan tenaga. Serta bertindak melindungi kulit daripada sinar UV.

Tambahan Untuk ‘Makanan Sel’

GLA – Menstabilkan hormon yang bertindak merangsang kesegaran dan kelembapan kulit dari dalam.

B-complex – Menukarkan makanan kepada tenaga dan memelihara sel saraf. Mmebantu dalam memproses lemak/kolestrol dalam badan.

 

Perlukan vitamin/antioksidan, hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

GLA (Gamma linolenic asid) adalah asid lemak omega-6 yang sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk menghasilkan prostaglandins, bahan yang membantu mengawal-atur pelbagai proses tubuh. Fungsi dan kebaikkan GLA sangat banyak untuk manfaat kesihatan tetapi formulanya adalah khas untuk membantu wanita mendapatkan kitaran haid yang normal (termasuk kesuburan) dan keselesaan bagi masalah sengugut. Ia amat bermanfaat untuk setiap wanita di semua peringkat umur.

Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

 

Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

Mengawal paras hormon estrogen dan testostron iaitu hormon lelaki dan wanita
Membentuk prostaglandin yang membantu atasi simptom PMS/sengugut seperti kesakitan, mood swing dan sakit payudara. Menurut kajian kesan kekurangan GLA pada seseorang akan menyebabkan kekejangan otot rahim punca PMS/sengugut.
Mengatasi masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing
Membantu menghadapi simptom menopause seperti tekanan, ketidakhadaman, insomnia dan proses penuan. Kesan penuaan lebih berkesan diatasi dengan gabungan vitamin E.
Menstabilkan keseluruhan sistem hormon badan dan menggalakan kesihatan
Menyokong sistem imun.
Sangat berkesan untuk mengekalkan, meningkatkan kelembapan kulit,serta membantu mengembalikan kehalusan dan kelembutan kulit.
 
Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

Keistimewaan GLA Shaklee – Pembantu Khas wanita

Dihasilkan dari Minyak Borage, yang mengandungi GLA kepekatan tinggi (17%-25%)  dan semulajadi yang  mudah diserap
Formula unik dengan gabungan GLA minyak biji bunga matahari (satu lagi sumber asid lemak Omega-6), dan vitamin E untuk mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit.
Vitamin E dalam biji bunga matahari, juga membantu dan menyokong sistem imun dalam mengekalkan integriti sel.
Walau bagaimanapun, fungsi dan kebaikkan GLA complex Shaklee juga baik untuk lelaki, tetapi lebih sinonim untuk wanita dalam menstabilkan horman. Umumnya kita semua tahu wanita lebih kerap mengalami perubahan hormon berbanding lelaki. Bukan hanya fasa menopaus, tetapi juga ketika kehamilan dan penyusuan.

Siapa Yang sangat Perlukan GLA complex

  • Mereka yang mengalami senggugut/PMS
  • Masalah kitaran haid yang tidak normal
  • Masalah muka berjerawat hormon
  • Wanita yang lewat berusia 40-50an atau yang menghampiri fasa menopous.
  • Masalah kulit kusam dan berjeragat, pengurangan hormon wanita boleh menyebabkan kulit kusam, jadi anda perlukan stabilkan hormon wanita untuk kulit berseri dari dalam.
  • Wanita yang ada masalah kesuburan, fibroid, polyps tetapi GLA tidak digalakkan kepada ibu hamil.

Kesan Hormon Yang Tidak Normal

Sistem tubuh dipengaruhi oleh hormon, Ketidak stabilan hormon akan menggangu keseluruhan sistem tubuh. Keadaan yang berpanjangan akan menyebabkan masalah kesihatan yang lain. Bukan hanya kesihatan malah kecantikkan kulit.
 
Juga mudah penat, emosi tidak stabil seperti cepat marah dan 
Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

 

Jadi dapatkan GLA complex anda sekarang dengan harga yang menarik: 0197064120

Testimoni

Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee
Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee
Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee
Fungsi dan Kebaikkan GLA Complex Shaklee

Dapatkan diskaun 15-25 % sekarang: 0197064120

 

3 Tips Sihat Cantik Secara Semulajadi – Wajib diamalkan untuk kekal awet muda

Kulit adalah organ tubuh yang terbesar. Organ yang sihat bermula dari tubuh yang sihat hasil dari gaya hidup yang sihat.  Ada 3 perkara utama untuk sihat cantik secara semulajadi iaitu pemakanan, bersenam dan suplemen semulajadi dan penjagaan diri. Juga faktor emosi seperti pengawalan stres dengan cuba senyum selalu. 

3 Tips Sihat Cantik Secara Semulajadi


Pemakanan

Pemakanan adalah perkara utama yang perlu dijaga untuk sihat cantik secara semulajadi. Kajian menunjukkan yang mereka yang makan lebih banyak gula dan makanan segera ada lebih banyak masalah jerawat. Melebihkan pemakanan serat daripada tumbuh-tumbuhan hijau pula boleh mengurangkan jerawat. 
Air yang di minum dengan cukup membantu badan kita menghasilkan peluh dan menyejukkan kulit yang panas. Terdapat juga laporan yang mengaitkan kekurangan air dalam badan akan menyebabkan pengeluaran lebih minyak dari kelenjar kulit. Sebab itu mesti jaga kelembapan kulit untuk elak minyak yang  menyebabkan masalah kulit berjerawat, kusam dan kering. Jadi amalkan:
1. Diet harian seimbang. Amalkan suku-suku-separuh. Hanya suku pinggan nasi atau karbohidrat. Suku pingan protein dan separuh sayur-sayuran hijau, ulam-ulaman, salad dan buah-buahan segar.  Jangan makan berlebihan.
2. Jangan tambah gula ke dalam makanan atau minuman. Elakkan susu pekat manis dalam minuman, teh tarik, milo yang sangat tinggi kandungan gula, dan minuman bergas.

3 Tips Sihat Cantik Secara Semulajadi
3. Kawal sukatan garam dalam makanan iaitu hanya satu sudu kecil sehari. Jangan makan makanan segera,elak makanan yang diproses di kilang untuk pemasaran besar-besaran sebab penuh dengan pengawet. 
  
4. Minum air kosong secukupnya. Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Tambah lagi bila bersenam. Untuk ibu menyusu minumlah 12 gelas sehari.
5. MerokokJangan merokok dan elakkan diri menjadi passive smoker yang menghidu asap rokok orang lain.
Kajian telah membuktikan yang menghidu asap rokok yang dihembuskan keluar (passive smoking) juga boleh mengganggu kesihatan kulit, terutamanya bagi kanak-kanak. Mereka yang merokok ada lebih risiko penyakit barah kulit. Ini bukan sekadar tips sihat cantik tetapi terbukti dengan kajian klinikal.
    

Bersenam

Manfaat bersenam terbukti dalam mengekalkan kesihatan dan kecantikkan kulit. Liang roma yang tersumbat menyebabkan pembiakan bakteria punca kulit berjerawat. Apabila berpeluh, ini membuka liang roma dan mencegah nya daripada tersumbat.
3 Tips Sihat Cantik Secara Semulajadi

1.Berpeluh juga memberikan kelembapan moisturiser terbaik untuk kulit kita. Lebih kerap kita bersenam lebih sihat lah kulit kita, kekebalan immune sistem juga semakin baik., dan organ dalaman lebih sihat kerana lebih banyak lagi toksin dikeluarkan. 
2.Jaga berat badan iaitu turunkan berat badan jika berlebihan ke tahap yang sihat. Untuk masyarakat Malaysia, Body mass index (BMI) yang obesiti dan memudaratkan kesihatan ialah 27.5 ke atas. BMI berat badan berlebihan ialah 23 ke atas. 
3.Konsistan bersenam dengan kerap, iaitu 20-30 minit setiap hari. Bagi wanita jangan lupa mengamalkan senaman Kegel seumur hidup kita untuk mengelakkan masalah rahim jatuh atau tombong.
4.Selepas bersenam, dan selepas berhenti berpeluh, basuh muka dengan air biasa dan jangan biarkan peluh yang berlebihan yang mengandungi toksin dan bakteria yang dimusnahkan itu kering di atas kulit anda. Ini sangat berkesan untuk mereka yang ada atopic dermatitis atau ekzema (iaitu sweat management) dan boleh mencegah jerawat.
  

Suplemen Semulajadi

Suplemen adalah makanan tambahan sebagai pelengkap nutrisi/vitamin yang wajib untuk kulit terus anjal dan flawless. Nutrisi yang lengkap akan menyihatkan sel-sel badan tertermasuk suk organ kulit. 
Kenapa suplemen semulajadi ini penting? Ini kerana walaupun diet kita lengkap namun nutrisi  dalam sumber makanan tidak semestinya lengkap. Kandungan nutrisi dipengaruhi bagaimana sumber makan itu dihasilkan. Cara dan teknik masakkan. Jadi penyelesaianya hanya dengan suplemen semulajadi sebagai nutrisi tambahan. 

3 tips sihat cantik secara semulajadi

Jangan malas amalkan tips sihat cantik secara semulajadi ini, bukan hanya cantik tetapi sebenarnya ini semua penting untuk menjaga kesihatan tubuh juga, cegah penyakit.

Cara Merawat Wajah Kusam – Tips Kulit Sihat Cantik Dari Dalam & Luar

Cara Merawat Wajah Kusam untuk dapatkan kulit cantik sihat mestilah dirawat dari dalam dan luar, bukan hanya penjagaan kulit muka sahaja.

Cara Merawat Wajah Kusam - Tips Kulit Sihat Cantik Dari Dalam & Luar

1. Minum Air Kosong Secukupnya. 

Dalam tubuh kita terdiri daripada 70% air. Bayangkan jika kekurangan air, pasti sistem tubuh kita bermasalah. Contoh sistem penghadaman untuk menyahtoksin dalam usus akan terganggu. Kesannya bukan hanya pada kesihatan malah kecantikkan kulit juga terganggu.

 

Elakkan minuman bergula. Gula putih terutamnya akan merangsang AGE protein dengan lebih tinggi dalam badan. Kesan AGE protein kulit akan kusam dan berkedut masalah kesihatan yang lain.

 

2.Makan Buah dan Sayur

Mesti ada yang terpikir, tips ini cliche sangat. Hari-hari makan sayur dan buah tetapi kulit tak berseri pun. Sebenarnya pemilihan jenis sayur dan buah sangat penting. Bukan hanya dengan kuantiti yang banyak tetapi mesti memilih buah dan sayur yang mengandungi antioksidan yang tinggi. Dan juga mengandungi bahan aktif anti penuan.

 

Contoh buah seperti tomato, avokado, oren, lemon. Sayur pula amalkan brokoli dan bayam. Bukan hanya dimasak dalam hidangan, tetapi bagus jika dimakan mentah (kecuali tomato). Cara merawat wajah kusam juga boleh selalu amalkan masker dari bahan-bahan mentah ini.

 

 
Cara Merawat Wajah Kusam - Tips Kulit Sihat Cantik Dari Dalam & Luar

 

3.Pencuci Muka Semulajadi & Bebas Bahan Kimia Merbahaya

Kulit cantik berseri sangat dipengaruhi oleh skincare yang digunakan. Jika tidak sesuai kulit muka akan kering berminyak, dan masalah serius yang akan timbul adalah jerawat dan pigmentai. Juga kedutan pada wajah.

 

Antaranya skincare yang mengandungi paraben, sebenarnya akan lebih memburukkan keadaan kulit. Kesan kulit yang disapu pelembap yang mengandungi paraben dan terdedah kepada matahari akan menyebabkan kedutan yang lebih cepat. Ini kerana paraben sangat sensitif dan bertindak balas pada cahaya matahari.

 

Bagi kesan yang lebih serius jika skincare yang mengandugi merkuri. Kesan sangat buruk terhadap organ dalam tubuh. Bukan hanya pada kulit, jika ibu yang hamil, kemungkinan keguguran atau kecacatan pada janin sangat tinggi.

 

Banyak lagi bahan kimia berbahaya seperti Hydroquinone, yang sering digunakan dalam produk kecantikan untuk mendapatkan kesan pantas tetapi berisiko tinggi. Sebab itu, MizzNorra sangat sarankan YOUTH, lebih 1500 bahan kimia diuji.

 

4.Lindungi Kulit dari Sinar UV dan Penghawa Dingin

Pendedahan kepada cahaya matahari yang terik antara pukul 11pagi hingga 4petang akan menyebabkan kulit mudah kering. Pastikan anda memilih pelembap muka yang sesuai yang berasaskan air untuk elak kulit berminyak. Juga mengandungi SPF. Jika kulit kering dan terdedah dengan sinar UV, masalah seperti pigmentasi, tona tidak sekata, kusam akan timbul

 

Jadi pastikan kulit sentiasa lembap walaupun ketika bekerja di pejabat yang berhawa dingin. Penghawa dingin membuatkan kulit kering dan gatal, dan menggalakkan kemunculan garis penuaan.

 

5. Sentiasa Positif, Elakkan Stres

Elakkan emosi yang terlampau stres, apa yang terlampau difikirkan akan terzahir di wajah. Jadi penting untuk kita sentiasa berfikiran positif, bersangka baik dan gembira untuk elak atau kurangkan tekanan.

 

Ada kajian yang menyatakan, tekanan akan menyebabkan tubuh kita lebih berasid. Jadi kulit menjadi lebih sensitif dan jerawat mula tumbuh dengan cepat.

Dapatkan tidur yang secukupnya juga boleh atasi stres dan membantu sel kulit bekerja dengan lebih efektif untuk pembentukan kolagen pada waktu tidur malam. Kolagen berfungsi memastikan sel-sel kulit diperbaharui agar kulit sihat dan cantik.

 

6.Vitamin Untuk Kulit Sihat dan Cantik

Ramai yang akui kepentingan vitamin, namun tidak menjumpai suplemen yang berkesan. Ini kerana suplemen yang ada kebanyakkanya hanya menumpukan pada kulit dan tidak pada kesihatan tubuh. Sebagai contoh, minuman berkalogen tetapi rasa manis (gula) dan perasa tambahan sebenarnya tidak bagus sama sekali. Gula dan perasa tambahan akan memburukkan organ tubuh yang lain, akhirnya memberi kesan tidak baik untuk kulit. Ingat, kulit adalah organ tubuh badan dan ia saling berkait.

Dapatkan vitamin semulajadi seperti kolagen, GLA, Vitamin E & C, bahan antioksidan untuk merawat wajah kusam.Info lanjut

 

Cara Merawat Wajah Kusam - Tips Kulit Sihat Cantik Dari Dalam & Luar

 

7. Senaman

Nampak remeh tapi ini memainkan peranan yang ketara dalam merawat wajah kusam. Badan yang tidak sihat akan merosakkan seri wajah. Sekurangnya lakukan senaman muka. Senaman juga boleh baiki kelembapan kulit.

Cara Merawat Wajah Kusam - Tips Kulit Sihat Cantik Dari Dalam & Luar

Kesimpulannya, amalkan kesemua tips Cara Merawat Wajah Kusam ini dan rasai perubahan pada kulit wajah anda. Paling penting adalah produk penjagaan muka yang terbaik dan sesuai untuk kulit wajah anda. Elak pancaran matahari yang terlampau dan cukupkan nutrisi tubuh/kulit. Juga senaman yang membantu pengaliran darah dan keluarkan toksin dalam badan.

 

Bagaimana Untuk Kelihatan Kekal Awet Muda

Tua sebelum usia atau penuaan yang tidak selari dengan umur boleh dielakkan.  Malah kita boleh untuk kelihatan kekal awet muda dari usia sebenarnya jika dijaga dari awal.

cara kelihatan kekal awet muda

Tips Untuk Kelihatan Kekal Awet Muda 

1.Minum Air
Percayakah dengan minum air kosong atau air putih sebanyak 3 liter sehari dapat mengembalikan keremajaan kulit?
Kita perlu amalkan meminum air kosong sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Air kosong membantu sistem penghadaman, elak sembelit dan menyah toksin. Air yang cukup akan membolehkan badan kita berfungsi dengan baik. Petua orang dulu-dulu sentiasa amalkan air suam, elakkan minuman bergula dan berais. Seeloknya air mineral atau natural, air paip yang dimasak masih ada kandungan klorin.
2.Buah-Buahan & Sayur-Sayuran
Sayur dan buah adalah wajib bagi mereka yang ingin cantik sihat. Lebih-lebih lagi buah yang mengandungi antioksidan yang tinggi seperti avokado dan muscadine grapes dalam mencegah gejala penuaan dan meningkatkan sistem imunisasi.
Sayuran berdaun hijau pula  sangat baik untuk kesihatan tubuh, membekalkan mineral yang diperlukan badan dan mengelak sembelit.
3.Suplemen
Ramai yang menyedari kepentingan suplemen dalam mengekalkan awet muda. Namun pemilihan produk yang salah akan menjejaskan kesihatan dan tidak berkesan untuk cantik sihat. Suplemen yang disarankan terutamanya minuman berkalogen dan produk antioksidan. Kolagen menganjalkan struktur kulit, antioksidan melindungi sel-sel kulit untuk lebih sihat.
4.Rutin Penjagaan Wajah – Anti aging skincare
Perkara ini paling penting. Penggunaan produk penjagaan wajah perlu yang natural dan selamat. Pilih yang berfungsi anti-penuaan.
Krim pelembap berasaskan air lebih baik bagi mereka yang berkulit sensitif. Cuci bersih diselangi toner sebelum menyapu pelembap. Lebih baik pilih yang mengandugi SPF untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Begitu juga waktu malam sebelum tidur, pelembap sangat penting untuk bekalkan mineral kepada kulit untuk peenghasilan sel kulit baru.
5.Gaya Rambut atau Tudung
Penampilan seseorang untuk kelihatan muda sangat dipengaruhi gaya pemakaian termasuklah gaya rambut dan tudung. Pilih gaya rambut yang lebih sesuai dengan peringkat umur anda. Atau warna tudung yang boleh menaikkan seri wajah.
6.Make-up
Jika mahu bersolek, pastikan anda belajar sekurangnya asas bermakeup. Ramai wanita bersolek kerana ingin kelihatan cantik serta nampak lebih muda. Namun, cara yang salah boleh membuatkan anda nampak buruk ataupun kelihatan lebih tua daripada usia sebenar anda. 

Sebaiknya anda boleh cuba makeup cara Korea yang lebih mengetengahkan teknik mekap yang simple malah tampak natural, segar seperti ‘tidak mekap’. Ini akan menampakkan anda kelihatan kekal awet muda sentiasa.

kelihatan kekal awet muda

  
7.Tidak Merokok
Selain dari menjejaskan kesihatan, bahan kimia terlarang dalam asap rokok boleh merosakkan sel kulit dan rambut. Berdasarkan kajian perubatan, merokok menyumbangkan kira-kira 45% faktor penuaan berbanding dengan mereka yang tidak merokok. Juga menjejaskan gigi anda, iaitu warna kekuningan. Elakkan juga dari asap rokok jika anda tidak merokok.

8.Bersenam
Bersenam dapat menyihatkan organ tubuh badan serta otak akan menjadi cerdas. Jadikan rutin dengan minima 30 minit 3 kali seminggu secara konsistan. Selain kesihatan, bersenam mampu mengawal emosi yang positif dan kekal cantik sihat.
9.Tidur
Proses pemulihan atau pembentukkan sel kulit berlaku pada waktu tidur malam. Sebab itu tidur yang mencukupi dan mengikut masa yang tetap amat penting untuk badan sel badan bekerja. Setiap hari kita perlu tidur 6 hingga 8 jam pada waktu malam.
10.Cara Berjalan
Berjalan dengan postur yang tegak menampakkan kita kelihatan lebih bertenaga dan muda. Berjalan tegak tetapi tidak mendada. Banyakkan berjalan juga sebenarnya baik untuk kesihatan terutama bermanfaat untuk jantung.

11.Tangani Tekanan
Tekanan antara faktor utama penyakit dalam tubuh. Apabila kita tertekan, badan akan lebih berasid dan boleh mengundang pelbagai penyakit. Tubuh badan yang sakit akan terkesan pda wajah. Termasuklah masalah kesihatan mental.
Bagi yang muslim, banyakkan berzikir dan bacaan al-quran untuk sentiasa tenang dan redho. Jadikan rutin harian kita dan sentiasa berlapang dada untuk lebih gembira.
12. Surah Amalan
Antaranya surah Yusof, amalkan ketika berdandan pada waktu pagi, disertakan dengan selawat ketika memandang cermin. Atau surah al-waqiah, hafal ayat 35-38 dan baca ketika curahan air mandi di kepala. Kita boleh lihat agamawan, mereka kelihatan kekal awet muda dan berseri walau di lewat usia.

Parut Jerawat Berlekuk – Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi

Jerawat merupakan keadaan yang meresahkan pada mereka mengalaminya, walaupun sudah hilang tetapi kesan parut yang tinggal juga boleh menganggu emosi. Parut berjerawat batu atau muka yang selalu berjerawat akan meninggalkan lekuk pada pipi. Parut jerawat berlekuk memang sukar nak dihilangkan tapi MizzNorra nak kongsi bagaimana cara menghilangkan lubang bekas jerawat di pipi dengan berkesan. Sudah terbukti oleh mereka yang menghadapi masalah ini dan mengamalkannya.

Parut Jerawat Berlekuk - Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi

Peringatan Untuk Mereka Yang Menghadapi Muka Berjerawat

Punca utama masalah jerawat adalah disebabkan rangsangan hormon yang mengakibatkan penghasilan sebum yang berlebihan. Sebum yang berlebihan akan menggalakkan pertumbuhan kuman dan menyebabkan liang pori kulit tersumbat. 
 
Rawatan awal boleh elakkan muka korang dari kesan parut jerawat berlekuk. Maksudnya jangan biarkan wajah kita dengan jerawat tanpa rawatan yang betul. Rawatan yang betul maksudnya kenal pasti punca jerawat. Dapatkan pemeriksaan doktor bagi keadaan jerawat yang kronik sebelum mengambil apa-apa produk skincare untuk pemulihan. Untuk suplemen pula pastikan yang terbukti selamat.

Jenis -jenis Jerawat

Punca timbulnya jerawat adalah disebabkan resdung, masalah hormon dan juga sesetengah kes tidak menjaga kebersihan kulit dengan betul. Jadi kenal pasti punca jerawat korang.
Resdung – Kesan resdung menyebabkan keradangan dari dalam dan menyebabkan jerawat mudah terjadi. Atasi masalah resdung terlebih dahulu sebelum mengamalkan apa-apa produk skincare.
Hormon– Ketidakstabilan hormon atau perubahan hormon boleh menyebabkan liang pori kulit lebih berminyak. Kesan dari minyak berlebihan akan menyebabkan liang pori tersumbat bersama kotoran, akhirnya timbul jerawat.
Kebersihan dan Penjagaan Wajah – MizzNorra tak maksudkan korang tak mencuci muka. Tetapi cara penjagaan kulit yang tidak betul seperti penggunaan skincare yang tidak sesuai untuk kulit wajah korang. Jika kulit terlampau kering akibat skincare yang salah akan menyebabkan kulit lebih berminyak dan berjerawat.

Punca Parut Jerawat Berlekuk

Parut boleh berlaku atas pelbagai sebab. Salah satu sebab adalah luka atau kecederaan terjadi pada kulit semasa kulit dalam proses pemulihan. Parut jerawat pada muka adalah disebabkan oleh masalah jerawat yang tidak dirawat pada peringkat awal.
Berikutan masalah jerawat, apabila kulit sedang memulih, perubahan warna akan berlaku lalu meninggalkan tanda atau parut pada kulit. Jika jerawat berulang pada bahagian yang sama akan memburukkan lagi keadaan kulit. Akibatnya bahagian parut jerawat berlekuk lekuk, tanda hitam atau tone kulit tak sekata terjadi.

Parut Jerawat Berlekuk - Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi

Langkah Pemulihan Parut Jerawat Berlekuk Pada Pipi Dari Dalam

Pemulihan struktur kulit dari dalam sangat penting. Yang paling penting atasi punca atau penyebabnya dahulu. Jika masalah korang disebabkan resdung pastikan ambil suplemen yang membantu untuk atasi resdung. Jika masalah ini berpunca dari hormon, pilih suplemen yang membantu untuk stabilkan hormon.
Struktur kulit memerlukan sumber kolagen yang mudah diserap agar nutrisi untuk sel kulit mencukupi semasa proses pemulihan. Lapisan kolagen dalam struktur kulit kita akan memberi kesan pada permukaan luar kulit.

Walau bagaimana pun, tidak cukup hanya dengan kolagen. Ini kerana agen pencegah untuk halang  jerawat dari terus tumbuh juga sangat perlu. Untuk ini korang perlu mengambil bahan antioksidan untuk melindungi sel. 

Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi Dengan Skincare

Pemilihan skincare juga sangat penting. Jika tersalah pilih produk, muka korang akan lebih kronik. Ini dia produk yang paling berkesan untuk menghilangkan lubang bekas jerawat di pipi.  YOUTH Radiance C + E.
Penggunaan Radiance C + E akan membantu rawat kesan kulit jerawat berlubang dengan berkesan. Pastinya YOUTH yang paling berkesan.  Radiance C + E ini adalah formula yang dipatenkan. 20%  vitamin C dan vitamin E tulen, serta ekstrak sel raspberry untuk mencerahkan, dan mengurangkan garis kedut.
Radiance C + E juga berupaya mengurangkan bintik-bintik seperti jeragat, merawat tekstur kulit yang rosak/berlubang, dan memperbaiki tone kulit secara keseluruhan. Untuk kesan yang lebih baik, guna Radiance C + E bersama Advanced Anti-Aging Regimen. Sapukan selepas Perfecting Skin Toner dan sebelum YOUTH Activating serum

 

parut jerawat berlekuk

Jom Lihat Bagaimana Parut Jerawat Berlekuk Hilang!!!

Parut Jerawat Berlekuk - Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi

 

Hubungi MizzNorra untuk konsultansi percuma untuk pemilihan suplmen yang tepat untuk jenis masalah jerawat korang  

 

Parut Jerawat Berlekuk - Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi
Parut Jerawat Berlekuk - Bagaiman Cara Menghilangkan Lubang Bekas Jerawat Di Pipi

 

Perlukan vitamin, hubungi saya untuk bantu anda.

Nama : Norra@ Norrabiatul

ID Shaklee : 912061

Whatsapp/Telegram/Telefon: 0197064120

Ketahui Punca Kulit Berjeragat Agar Mudah Dihilangkan

Jeragat atau pigmentasi terjadi seiring dengan penambahan usia. Tetapi ia boleh dielakkan dan dihilangkan sepenuhnya jika kaedah rawatan kulit berjeragat yang betul dilakukan. Ketahui juga punca kulit berjeragat agar mudah dihilangkan dengan berkesan.

Ketahui Punca Kulit Berjeragat Agar Mudah Dihilangkan
 

1.Sinaran UV

Kulit yang sentiasa terdedah kepada sinaran matahari (UV) akan menjadikan kulit lebih gelap atau keradangan kulit. Apabila tahap keradangan tinggi, melanosit akan aktif. Jika melanosit aktif, ia akan mengeluarkan melanin.
Sebab itu kita boleh lihat orang yang lebih berusia selalunya mempunyai jeragat yang lebih teruk seiring dengan pertambahan usia. Ini kerana mereka lebih lama terdedah kepada sinaran UV.

2.Kerosakan Sel Kulit

Kesan jerawat dipicit dengan cara yang salah boleh menyebabkan kerosakkan pada kulit. Apa-apa jenis kerosakan kulit, tubuh akan mengatasinya dengan menghasilkan reaksi keradangan iaitu pengaktifan melanosit dalam kulit kita.
Selain dari tindak balas keradangan, kulit yang cedera tidak dapat dipulihkan dan terhasilnya pigmentasi. Apabila pigmen kulit tidak boleh diperbaharui, pigmen yang lebih gelap terhasil di kawasan yang rosak.

3. Alahan

Jika anda menghadapi apa-apa jenis reaksi alahan, kulit lebih mudah terdedah kepada keradangan. Elakkan kerengsaan kulit yang berpanjangan. Keadaan ini mengaktifkan sel-sel melanosit yang mengakibatkan jeragat/pigmentasi. Apa-apa jenis penyakit kulit seperti ekzema juga boleh menjadi faktor pigmentasi.

4.Kosmetik atau skincare

Sebarang bahan penjagaan kulit yang mengandungi bahan terlarang seperti merkuri amat berbahaya. Bukan hanya menyebabkan pigmentasi pada kulit tapi kesihatan tubuh. Sebarang produk yang mengelupas berisiko tinggi kulit berjeragat.

5. Ubat ubatan

Terdapat banyak ubat yang menyebabkan pigmentasi sebagai kesan sampingan. Retinoid topikal, antibiotik, ubat hormon, serta ubat-ubatan kemoterapeutikal boleh menyebabkan pigmentasi.
Ini berlaku kerana ubat itu menyebabkan perubahan hormon dalam badan, yang boleh membawa kepada pengaktifan sel melanosit. Apabila sel-sel aktif pengeluaran melanin akan berlebihan.

6. Genetik

Bagi kebanyakkan individu, jeragat atau pigmentasi disebabkan oleh faktor keturunan. Sekiranya terdapat seorang dalam keluarga menghadapi hiperpigmentasi yang teruk, anda juga berisiko. Oleh itu ambil langkah pencegahan awal terhadap faktor atau punca keradangan kulit seperti diatas. Terutamanya pendedahan cahaya matahari yang berterusan, perubahan hormon atau kerosakan kulit.
  
Ketahui Punca Kulit Berjeragat Agar Mudah Dihilangkan

 

Rawatan Kulit Berjeragat

Rawatan yang berkesan perlu dilakukan secara luaran dan juga dalaman. Penting untuk Ketahui Punca Kulit Berjeragat Agar Mudah Dihilangkan.

Rawatan luaran kulit berjeragat untuk luaran boleh berjumpa pakar dermatologi. Untuk keadaan yang teruk, ahli dermatologi mungkin menetapkan biopsi kulit untuk mendignosis rawatan yang sesuai.
Rawatan dalaman untuk kulit berjeragat adalah membetulkan hormon dan juga struktur sel kulit dengan makan tambahan yang boleh membantu secara semulajadi. 

Keperluan Untuk Kulit Sihat Bebas Jeragat

Antara keperluan wajib untuk memperbaiki pigmentasi sel kulit

➤Kolagen untuk menyokong struktur kulit yang sihat dan tegang.
➤Vitamin C untuk merangsang penghasilan kolagen dalam badan dan melawan radikal bebas.
➤GLA Complex untuk perbetulkan masalah hormon yang menyebabkan masalah jeragat.
➤Vivix pula kaya dengan anti oksidan untuk menghalang dan memulihkan sel yang rosak.
➤Protein untuk membina sel kulit yang sihat.
Dijamin 100% Selamat dan Berkesan
 

Detok Wajah BERKESAN Hapuskan Jerawat

Jerawat pada wajah berpunca daripada toksin dalam badan,masalah hormon, stress dan juga diet yang tidak lengkap. Cuba atasi semua faktor ini dan lakukan rawatan yang khusus pada wajah. Bagaimana proses DETOK WAJAH BERJERAWAT?

 

Detok Wajah BERKESAN Hapuskan Jerawat

 

Langkah pertama adalah melakukan proses detok atau menyahtoksin (luaran dan dalaman). Serta menstabilkan masalah hormon. Detoks ini juga sesuai untuk mereka yang menghadapi kulit breakout akibat penggunaan kosmetik yang berbahaya.

 

Langkah Langkah Detok Wajah Untuk Hapuskan Jerawat

 

Langkah 1:  Mulakan detok dari dalam

Jerawat berpunca dari dalam, jadi betulkan sistem badan kita untuk pulih atau bebas jerawat sepenuhnya. Apa boleh anda lakukan untuk membantu memperbaiki kesihatan kulit??

  •  Minum banyak air kosong/air detok. Jika badan terdehidrasi boleh menyebabkan jerawat semakin teruk.
  • Lakukan detok usus. Sisa toksin dalam usus boleh mengakibatkan kulit tidak sihat. Detox hati juga penting. Makan makanan yang membantu kesihatan hati, dan elakkan minum kafein dan alkohol. Ini kerana hati adalah pusat meneutralkan toksin dalam darah.
  • Makan buah-buahan organik, sayur-sayuran, dan daging untuk mengelakkan bahan kimia/bertoksik. Hentikan tabiat merokok dan alkohol.
  • Sebolehnya gunakan penapis air untuk mandi dan mencuci muka. Hadkan jumlah klorin/logam meresap padakulit anda.

Ketahui bagaimana detok dalaman sebetulnya.

 

Langkah 2:  Lakukan rawatan jerawat hanya dengan bahan semulajadi.

Pastikan produk penjagaan kulit yang diambil adalah semulajadi. Ia juga bagus untuk kesihatan tubuh juga. TUKAR skincare anda jika ia bukan dari sumber semulajadi. Tips menukar skincare:

  • Hentikan skincare dalam 7-14 hari. Selalu bersihkan muka HANYA dengan air suam. Boleh juga menggunakan lemon, daun jambu batu secara lembut.
  • Membiarkan wajah neutral selama 7 hari iaitu bebas dari sebarang produk, sebelum menggunakan skincare baru yang semulajadi.
  • Apabila anda guna skincare baru, berlaku sesetengah jenis kulit dimana akan timbul jerawat, rashes, dry skin, oily (disebabkan effect mercury skincare lama). Teruskan penggunaannya tetapi pastikan hanya yang semulajadi.

 

Langkah 3 : Gunakan facemask bersifat detoksifikasi

Bagi mereka yang berjerawat teruk, gunakan masker detok yang dibuat dengan tanah liat bentonit. Tanah liat ini bagus untuk mengeluarkan toksin dari kulit dan membersihkan liang-liang roma. Amalkan 2 minggu sekali. Ini antara langkah detok wajah yang wajib dilakukan.

 

Selangkan dengan masker bersifat antioksidan untuk memulihkan sel sel kulit yang rosak akibat radikal bebas. Campurkan lemon dan yougurt, cara mudah campurkan Vitamin C dan Vitamin E. Sapu rata dan biarkan kering sebelum dicuci dengan air suam.

 

Langkah 4: Betulkan pengambilan diet dan nutrisi.

Pakar dermatologi percaya jerawat disebabkan oleh kekurangan nutrisi. Mungkin anda tidak mendapat cukup vitamin atau mineral tertentu daripada makanan yang anda makan, dan ini menyebabkan jerawat. Sangat sukar untuk kita memakan 5 hingga 7 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran yang disyorkan setiap hari,

Cara mudahnya ambil suplemen semulajadi untuk melengkapkan nutrisi yang diperlukan. Perlu diingat vitamin sangat banyak termasuk yang sintetik. ELAKKAN, ini juga punca toksin dalam badan meningkat. Ambil zat yang berunsur ANTIOKSIDAN dalam membantu memulihkan sel kulit seperti vitamin C dan vitamin E.

 

Langkah 5: Stabilkan hormon

Pembentukkan jerawat sebenarnya sangat sangat berkait dengan perubahan hormon. Bagi wanita GLA complex boleh membantu stabilkan hormon estrogen. Untuk lelaki pula ada kajian mengatakan ia bergantung kepada kadar kolestrol dalam badan. Jika kolestrol tinggi, maka hormon lelaki testosteron akan merosot.  Oleh itu lelaki boleh kawal kolestrol dengan omega guard.

 

Hormon yang tidak stabil akan menyebabkan sebum (kilang miyak) menghasilkan minyak yang terlalu banyak. Sel kulit kemudiannya akan tersumbat, lama kelamaan akan ‘menjemput’ bakteria yang menyebabkan jerawat. Kulit menjadi merah dan bengkaki mengakibatkan radang kulit (jerawat) terjadi.

Detok Wajah BERKESAN Hapuskan Jerawat

Langkah 6 : Ambil Masa

Rawatan untuk menghapuskan jerawat tidak boleh dalam masa yang singkat. Perlu berperingkat untuk sembuh sepenuhnya. Bermula dengan proses menyahtoksin, merawat luka dan menghilangkan parut.

 

Badan anda perlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang dibuat. Jika anda cuba mempercepatkan proses, mungkin keadaan lebih teruk. Elakkan dari menggunakan pembersih atau scrub kasar yang boleh melukakan kulit. Begitu juga krim atau foundation sebenarnya tidak bagus kerana menutup liang liang roma yang menghalang kulit bernafas.

 

Semoga boleh membantu, ingat pemilihan produk yang salah boleh memudaratkan kulit anda. Jangan mudah terpedaya dengan produk kecantikkan dipasaran. Pastikan yang semulajadi dan selamat.

 

Cantik Secara Semulajadi – Anti Penemuan Terbaik